Chcesz zbudować masę mięśniową dobrej jakości i to w krótkim czasie? Marzy ci się idealna rzeźba, jak u Schwarzeneggera? Zastanawiasz się, jak zbudować idealną sylwetkę i ułożyć idealny cykl sterydowy? Niezbędne we wszystkich tych przypadkach są sterydy iniekcyjne, czyli sterydy w zastrzykach. Niestety musisz się do nich przyzwyczaić, ale jak robić zastrzyki sterydowe? Przeczytasz o tym w poniższym tekście.
Jak robić iniekcje sterydowe
Nie jest to zaskakujące, że większość sportowców rozpoczyna swój cykl sterydowy od sterydów oralnych, czytaj doustnych. Niestety wcześniej czy później przychodzi taki moment, że sterydy oralne przestają być dla nas wystarczające. Jak w takim przypadku przerzucić się ze sterydów w tabletkach (łatwych do zażycia, ponieważ wystarczy je połknąć) na sterydy iniekcyjne (tzw. soki), które trzeba zaaplikować przy użyciu strzykawki i igły? Jak zrobić pierwszy zastrzyk sterydowy? Jak wykonać pierwszą iniekcję? No i oczywiście jak zrobić iniekcję, ale nie krzywdę? W poniższym tekście dowiesz się krok po kroku, jak zrobić zastrzyk iniekcyjny.
Na samym początku warto dowiedzieć się, że są dwie formy iniekcji sterydowych, tj. iniekcje podskórne oraz iniekcje domięśniowe. W przypadku sportowców częściej mamy do czynienia z tym drugim rodzajem, gdyż sposób ten doskonale sprawdza się w czasie aplikowania sterydów anabolicznych, ale podskórnie można przykładowo wbić GH, HCG czy Helios. Właśnie dlatego warto znać obie metody.
Jak robić iniekcje domięśniowe, czyli jaki mięsień wybrać
Jeśli jesteśmy już na etapie aplikacji, czyli mamy ułożony cykl sterydowy, a także wiemy, które sterydy będziemy zażywać, musimy wybrać odpowiedni mięsień do zastrzyku.
Jak wybrać mięsień do iniekcji domięśniowej? Zasada jest prosta, wybieraj duże mięśnie, bo im większy mięsień, tym lepiej. Wybierając największy mięsień gwarantujesz sobie lepszą przyswajalność, a także skuteczniejsze i szybsze rozprowadzanie się środka. Większość sportowców, co jest najwłaściwsze, wybiera w tym celu uda bądź mięśnie pośladkowe. W ten sposób przyjęło się, że w przypadku, kiedy iniekcje robi nam ktoś inny, to igłę wbija w górną, zewnętrzną część pośladka. Jeśli jednak będzie to samodzielna iniekcja, poleca się zastrzyk w bark, klatkę czy triceps dla zaawansowanych lub udo (środek wysokości, lekko po zewnętrznej) dla początkujących, gdzie mięsień jest najgrubszy i największy.
Co jest potrzebne do iniekcji sterydowej
Logicznym jest, że do zrobienia zastrzyku sterydowego potrzebujesz ampułki bądź flakonu ze środkiem, strzykawki (najlepszym wyborem będzie taka na 2 ml, dzięki czemu nabierzesz wystarczającą ilość środka), dwóch igieł (uniwersalnie 0,6 mm średnicy na 35-45 mm długości, a także takiej 0,9 mm średnicy na 45 mm długości lub większej. Mówi się, że im głębiej wbita, tym lepiej, niemniej należy wbijać igłę w granicach rozsądku), wacików kosmetycznych, spirytusu do odkażania (najlepiej i najwygodniej jest kupić jakiś w sprayu), ale także spokoju, czasu i ciszy.
Przygotowanie do iniekcji sterydowej
Przyszedł czas na iniekcję, jak prawidłowo wykonać zastrzyk iniekcyjny? Zacznij od umycia rąk, bo higiena to podstawa. Rozpakuj strzykawkę oraz wybraną przez siebie, w miarę długą igłę, a następnie połącz je ze sobą, nie dotykając igły palcami. Teraz przyszedł czas na przetarcie ampułki bądź gumki flakonu spirytusem oraz nabranie środka za pomocą dużej igły. Kiedy steryd iniekcyjny jest już w strzykawce możesz zdjąć i odłożyć dużą igłę. Zamień ją na mniejszą, ale tej również nie dotykaj palcami. Na koniec usuń powietrze ze strzykawki.
Jak zrobić zastrzyk iniekcyjny
Iniekcja nie jest trudna. Pomasuj bądź ewentualnie pościskaj miejsce, które zamierzasz nakłuć, aby nie było spięte, przetrzyj je spirytusem, wypuść kropelkę sterydu poza swoim ciałem i wbij igłę pod kątem około 70 stopni, powoli wprowadzając igłę. Nie wbijaj jednak całej, pozostawiając około pół centymetra na wierzchu. Teraz odciągnij lekko tłoczek i sprawdź czy nie trafiłeś w jakieś naczynie krwionośne, tzn. w przypadku krwi w strzykawce (zamiast bąbla powietrza, który jest dobrym znakiem) wyjmij igłę i wbij ją obok.
Przede wszystkim zachowaj spokój w czasie zastrzyku, nawet w przypadku natrafienia na jakiś nerw. Nie rób nic gwałtownie i nie poruszaj igłą na boki. Sterydy wprowadzaj powoli, z wyczuciem. Nie spiesz się, a nie będzie to bolesne.
Po wyjęciu igły przyłóż wacik ze spirytusem do nakłucia i potrzymaj go tak przez chwilę. W międzyczasie rozmasuj lekko udo, nie przejmując się, jeśli pod wacikiem pojawi się krew (choć to nie musi się wydarzyć). Na koniec wszystko wyrzuć bezpiecznie do śmietnika.